静岡・楽喜(ラッキー)笑いヨガワークショップ

 

毎月開催予定です(*^-^*)  気軽にご参加ください♪

 

市民活動グループ:静岡楽喜(ラッキー)笑いヨガクラブ専用

 

お問い合わせ、申し込みは    こちらから♪

 

 

≪市民活動グループ≫

静岡楽喜(ラッキー)笑いヨガクラブ

日々のストレス発散、笑顔を育てる笑いヨガ!!

一緒に笑うメンバー募集中です\(^o^)/


楽喜(ラッキー)笑いヨガ・

ワークショップ ≪月・火クラス≫

  

開催日:7/9、7/22、8/20、8/26、9/9、9/30

 時間:10時~11時半

場所:番町市民活動センター2F 中会議室(予定)    

一般参加費:1000円  

メンバー:無料(年間会費8000円)


参加者は、動きやすい服装(ジーンズなどでOK) 汗ふきタオル、飲みものをご持参くださいね

お楽しみに~!!

 

 

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≪ハッピーの学びの時間≫ 

楽喜(ラッキー)脳を作るワークショップ  

       

 無事終了しました(*^-^*) 次回をお楽しみに!

☆Vol.6&3開催日決定♪ 

 日程:6月24日(月) 

 時間:13時30分~15時 Vol.3

 時間:15時~16時30分 Vol.4

 場所:静岡番町市民活動センター 2F 中会議室 

 会費:笑いヨガクラブメンバー1500円X2=3000円 

  会費:一般参加 2000円X2=4000円

 (1つのみの参加もOKです)

 

心理学や脳科学の世界も含めて、ワーク、質疑応答などもしながら日々をハッピーラッキーに生きるヒントを学び、身に付けていきましょう

 

Vol.1 テーマ:ストレスフルな日々への対処法

Vol. 2 テーマ:セルフヘルプマインドを学ぶ

Vol. 3   テーマ:自己認識を高める

Vol.4 テーマ:リフレーミングで視点を変える

Vol.5  テーマ:丁寧に自分のできているところを祝う

Vol.6 テーマ:悩みの向きを知る

 

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市民活動グループ:静岡楽喜(ラッキー)笑いヨガクラブへの

お問い合わせ、申し込みは    こちらから♪

 

    

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誰にでも気軽に出来る健康法♪ 自己治癒力を上げる心にも体にも有効な笑いヨガです!!

 

笑いヨガは、インドの博士号を持つ医師・マダン・カタリア博士によって始められ、今では100ヵ国の国々でワークショップが行われていますニコニコ
思いっきり笑うことで、腹式呼吸を促し、楽しむことで・・・
ストレス解消、免疫力UPなどなど♬ たくさんの大学により、その効果が立証されています!!
初めての方にも、お一人でも気軽に楽しく始めていただけるワークショップですよ音譜